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昨日は!(2016年10月11日)

2017/05/19

昨日、辻先生のお話を聞いてきました。
スポーツ心理学の先生でした。

今を生きる!

メダリストや、チャンピオンは間違いなく
今、この瞬間を生きていると…

人は過去でもなく、未来でもなく
今しかいきれないのに
思考は、過去にも未来にも行ってしまいます

未来にいって不安の海に溺れる
過去にとらわれて、ひきずってしまう

今、この瞬間のパフォーマンスが結果を創るのだから

今に集中する…

思考の練習が必要とのことでした。

誰にでも同じ時間がある
どんな準備をするか?

どんな状態で本番を、迎えるか?

笑顔で感謝をもって生きます…

ありがとうございます

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