寒いです
みなさん、暖かくしてお過ごし下さい
はっとり歯科は暖かくして皆様をお待ちしております。
あいうべ体操がテレビなどで盛んに取り上げられる季節になりました。

舌の位置って大事なんです！

舌って何にもしないとサボらはるんです！！

ちゃんと動かしてあげると、口腔内をしっかり内側から支えてくれるんですが、
すぐ(*☻-☻*)サボらはるんです…笑笑

あいうべ体操だけで舌の位置が良くなります

舌が口腔内を埋めてくれないと、人は口呼吸をしてしまいます…
すると、乾いた冷たい空気が肺まで入ってしまいます…インフルエンザウィルスの思うツボです

鼻呼吸だと鼻腔で空気が湿ります、温められます。
冷たい空気が暖かく湿ります
すると肺に入ってからも、体の免疫機能が働きやすいです！
インフルエンザにもかかりにくいです！

東大阪の藤井先生が姿勢と歯並びについて盛んに発信をしてくれています。
先輩、いつもありがとうございます。

歯は、唇と舌の筋肉のバランスが取れた位置に並びます。

さあ、あいうべです。

感謝します！
だから、普段の姿勢、呼吸が大事なんです！